月經(jīng)期間同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)并加重經(jīng)期不適,通常不建議在此期間發(fā)生性行為。月經(jīng)期同房的影響主要有生殖系統(tǒng)感染風(fēng)險(xiǎn)升高、經(jīng)血逆流概率增加、子宮內(nèi)膜異位癥誘發(fā)可能、性交疼痛加劇、經(jīng)期不適癥狀加重等。
月經(jīng)期宮頸口處于開(kāi)放狀態(tài),同房時(shí)細(xì)菌可能通過(guò)陰道進(jìn)入子宮腔。經(jīng)血作為細(xì)菌培養(yǎng)基,可能引發(fā)子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎。建議使用避孕套降低感染概率,事后及時(shí)清潔會(huì)陰部。
性行為時(shí)盆腔充血可能促使經(jīng)血通過(guò)輸卵管逆流至腹腔。長(zhǎng)期經(jīng)血逆流可能刺激腹膜產(chǎn)生炎癥反應(yīng),增加子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)生概率。經(jīng)期后三天內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)可減少逆流。
逆流至盆腔的子宮內(nèi)膜細(xì)胞可能種植在卵巢或腹膜表面,形成子宮內(nèi)膜異位病灶。該病癥會(huì)導(dǎo)致進(jìn)行性痛經(jīng)和不孕,確診后可能需要使用地諾孕素片或注射醋酸亮丙瑞林微球治療。
經(jīng)期盆腔充血會(huì)使陰道黏膜敏感度增高,性交時(shí)可能產(chǎn)生明顯疼痛感。同時(shí)子宮收縮會(huì)加重痛經(jīng)癥狀,可配合熱敷緩解,必要時(shí)服用布洛芬緩釋膠囊止痛。
性興奮引起的子宮收縮可能延長(zhǎng)經(jīng)期或增加出血量。部分女性會(huì)出現(xiàn)頭痛、乏力等經(jīng)期綜合征表現(xiàn),建議補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟,避免咖啡因攝入。
月經(jīng)期間應(yīng)保持外陰清潔干燥,每日用溫水清洗會(huì)陰部1-2次,避免盆浴。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并勤更換,衛(wèi)生巾每2-4小時(shí)更換一次。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物,如瘦肉、菠菜等,避免生冷辛辣刺激。出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱或嚴(yán)重腹痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)進(jìn)行婦科檢查和白帶常規(guī)檢測(cè)。經(jīng)期結(jié)束后3天可恢復(fù)正常性生活,建議采取可靠避孕措施。
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