兒童干咳可通過保持環(huán)境濕潤、適量飲水、避免刺激性氣味、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。兒童干咳通常由空氣干燥、過敏反應、上呼吸道感染、支氣管炎、哮喘等原因引起。
室內空氣干燥可能刺激兒童呼吸道黏膜,導致干咳加重。使用加濕器將濕度維持在適宜范圍有助于緩解黏膜干燥。避免長時間開空調或暖氣,定時開窗通風。在臥室放置一盆清水也能輔助增加空氣濕度。
溫水能幫助稀釋呼吸道分泌物,緩解咽喉干燥引發(fā)的刺激性干咳。建議少量多次飲用溫水,避免一次性大量飲水??蛇m當飲用蜂蜜水,但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。梨汁、白蘿卜湯等食療方也有潤肺止咳作用。
香煙煙霧、油煙、香水等刺激性氣味可能誘發(fā)或加重干咳。家長需確保兒童遠離二手煙環(huán)境,烹飪時開啟抽油煙機。新裝修房間應充分通風后再讓兒童進入。外出時可佩戴口罩減少冷空氣或污染物刺激。
霧化加濕器能直接增加呼吸道濕度,緩解因干燥導致的夜間干咳。選擇冷霧型加濕器更安全,每日更換蒸餾水并定期清洗水箱??稍卺t(yī)生指導下加入生理鹽水霧化,但不建議自行添加藥物。使用時間不宜過長,避免房間過度潮濕。
若干咳持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱等癥狀,需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)病因開具右美沙芬口服液鎮(zhèn)咳,或氨溴索口服液祛痰。過敏性咳嗽可使用氯雷他定糖漿,哮喘引發(fā)的干咳需配合布地奈德霧化吸入劑。所有藥物均須嚴格按醫(yī)囑使用。
家長應密切觀察兒童咳嗽頻率和伴隨癥狀,記錄咳嗽發(fā)生時間和誘因。保持飲食清淡,適當食用銀耳羹、百合粥等潤肺食物。避免劇烈運動和喊叫,保證充足睡眠。如出現(xiàn)犬吠樣咳嗽、呼吸急促或口唇發(fā)紺等危急癥狀,須立即就醫(yī)。日常注意保暖,根據(jù)天氣變化及時增減衣物,流感季節(jié)避免前往人群密集場所。
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