雞皮膚一般是指毛周角化癥,主要表現為皮膚表面出現類似雞皮的小顆粒,伴有粗糙感和干燥。毛周角化癥可能與遺傳因素、維生素A缺乏、皮膚干燥、內分泌失調、代謝異常等原因有關。癥狀輕微時通常無須特殊治療,嚴重時可遵醫(yī)囑使用藥物改善。
毛周角化癥具有家族遺傳傾向,父母一方或雙方患有該病時,子女發(fā)病概率較高。遺傳性毛周角化癥通常表現為四肢伸側對稱分布的角化性丘疹,冬季癥狀加重。日??赏ㄟ^加強皮膚保濕緩解癥狀,嚴重時可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、尿素軟膏等藥物改善角化。
長期維生素A攝入不足可能導致皮膚角化異常,誘發(fā)毛周角化癥。患者常伴有夜盲癥、干眼癥等表現。日??蛇m量食用動物肝臟、胡蘿卜、西藍花等富含維生素A的食物,必要時遵醫(yī)囑口服維生素AD軟膠囊補充。
皮膚屏障功能受損或環(huán)境干燥時,角質層代謝異??尚纬擅芙腔3R娪陬l繁洗澡、使用堿性清潔產品的人群。建議減少洗澡次數,水溫不超過40攝氏度,沐浴后及時涂抹含神經酰胺的保濕霜,如復方乳酸乳膏。
青春期激素水平變化或甲狀腺功能異常時,可能加重毛周角化癥狀?;颊呖赡芡瑫r出現痤瘡、月經紊亂等表現。需通過激素水平檢測明確病因,青春期后癥狀多自行緩解,甲狀腺功能異常者需治療原發(fā)病。
肥胖、糖尿病等代謝性疾病可能導致皮膚角化過度。這類患者常伴有皮膚色素沉著、瘙癢等癥狀??刂蒲?、減輕體重有助于改善皮膚狀態(tài),可配合使用水楊酸軟膏促進角質脫落。
毛周角化癥患者應避免搔抓或過度去角質,防止繼發(fā)感染。日常選擇寬松棉質衣物減少摩擦,冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度。飲食注意補充優(yōu)質蛋白和必需脂肪酸,適量增加深海魚類、堅果攝入。癥狀持續(xù)加重或合并明顯炎癥時,建議及時到皮膚科就診評估。
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