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胳膊疼抬不起來(lái)怎么回事

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胳膊疼抬不起來(lái)可能與肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，可通過(guò)休息理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、肌肉拉傷

過(guò)度用力或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致肌肉纖維撕裂，表現(xiàn)為局部腫脹和活動(dòng)受限。急性期可冰敷患處，48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。

2、肩周炎

肩關(guān)節(jié)周?chē)M織粘連引發(fā)炎癥反應(yīng)，常見(jiàn)于50歲左右人群，夜間疼痛加劇伴活動(dòng)障礙?？赏ㄟ^(guò)爬墻訓(xùn)練、鐘擺運(yùn)動(dòng)等物理療法改善，醫(yī)生可能建議使用洛索洛芬鈉貼劑配合潑尼松龍注射液局部封閉治療。

3、頸椎病

神經(jīng)根受壓時(shí)疼痛可放射至上肢，多伴有頸部僵硬和手指麻木。需避免長(zhǎng)期低頭，采用頸椎牽引儀緩解壓迫，急性發(fā)作期可使用甲鈷胺片聯(lián)合依托考昔片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、消炎鎮(zhèn)痛。

4、肩袖損傷

肩部肌腱撕裂導(dǎo)致抬臂困難，常見(jiàn)于投擲運(yùn)動(dòng)或跌倒外傷。磁共振檢查可明確損傷程度，部分撕裂可采用超聲波理療，完全斷裂需行關(guān)節(jié)鏡下肩袖修補(bǔ)術(shù)。

5、關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎或類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎累及肩關(guān)節(jié)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)晨僵和關(guān)節(jié)畸形。需減少負(fù)重活動(dòng)，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨，嚴(yán)重者可考慮關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

日常應(yīng)注意避免提重物或過(guò)度使用患肢，睡眠時(shí)用枕頭支撐手臂減輕壓力。可進(jìn)行肩關(guān)節(jié)環(huán)繞、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等低強(qiáng)度鍛煉，每次15-20分鐘。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形等癥狀，需盡快到骨科或風(fēng)濕免疫科就診，通過(guò)X光、超聲等檢查明確診斷。治療期間忌食辛辣刺激食物，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)骨骼健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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