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關(guān)節(jié)疼痛如何治療

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關(guān)節(jié)疼痛可通過生活調(diào)理、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。關(guān)節(jié)疼痛通常由外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、生活調(diào)理

關(guān)節(jié)疼痛可能與過度勞累、受涼等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)酸脹、活動受限等癥狀。患者需減少關(guān)節(jié)負重活動，避免爬樓梯或長時間行走，注意關(guān)節(jié)保暖。超重者需控制體重以減輕關(guān)節(jié)壓力，可適當補充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋等。

2、物理治療

關(guān)節(jié)疼痛可能與慢性勞損有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)彈響等癥狀。急性期可采用冰敷緩解腫脹，每次15-20分鐘；慢性期可用熱敷促進血液循環(huán)。超聲波治療、紅外線照射等理療方式可改善局部炎癥，關(guān)節(jié)功能訓練能增強周圍肌肉力量。

3、藥物治療

骨關(guān)節(jié)炎引起的疼痛可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。類風濕關(guān)節(jié)炎需使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風濕藥。痛風急性發(fā)作時可選用秋水仙堿片、非布司他片，感染性關(guān)節(jié)炎需用注射用頭孢曲松鈉等抗生素。

4、關(guān)節(jié)腔注射

中重度骨關(guān)節(jié)炎患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、活動障礙等癥狀。玻璃酸鈉注射液可潤滑關(guān)節(jié)，復方倍他米松注射液能快速消炎鎮(zhèn)痛。需嚴格無菌操作，每年注射不超過3-5次，糖尿病患者需監(jiān)測注射后血糖變化。

5、手術(shù)治療

晚期關(guān)節(jié)病變伴隨嚴重功能障礙時，可能需關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)清除增生滑膜。關(guān)節(jié)置換術(shù)適用于股骨頭壞死、重度膝關(guān)節(jié)炎等，包括全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、單髁膝關(guān)節(jié)置換術(shù)等。術(shù)后需進行康復訓練恢復關(guān)節(jié)活動度。

關(guān)節(jié)疼痛患者日常應避免劇烈運動，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。飲食上減少高嘌呤食物攝入，痛風患者需嚴格戒酒。冬季注意佩戴護膝等保暖裝備，居家可使用防滑墊預防跌倒。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，應及時就診風濕免疫科或骨科。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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