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怎么預(yù)防小兒腹瀉

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預(yù)防小兒腹瀉可通過注意飲食衛(wèi)生、合理喂養(yǎng)、接種疫苗、避免交叉感染、增強(qiáng)免疫力等方式實現(xiàn)。小兒腹瀉通常由病毒或細(xì)菌感染、喂養(yǎng)不當(dāng)、過敏反應(yīng)、氣候變化、免疫功能低下等原因引起。

1、注意飲食衛(wèi)生

家長需確保兒童食物新鮮清潔，避免食用生冷或變質(zhì)食物。餐具應(yīng)煮沸消毒，水果蔬菜徹底洗凈。飯前便后督促兒童用肥皂洗手，減少病原體經(jīng)口傳播概率。夏季避免食用隔夜飯菜，冰箱存放食物不超過24小時。

2、合理喂養(yǎng)

嬰幼兒提倡母乳喂養(yǎng)至6月齡，添加輔食遵循由少到多、由稀到稠原則。避免過早添加高糖高脂食物，1歲內(nèi)不喂食蜂蜜。人工喂養(yǎng)需按比例調(diào)配奶粉，奶瓶每次使用后消毒。學(xué)齡前兒童飲食需定時定量，避免暴飲暴食。

3、接種疫苗

及時接種輪狀病毒疫苗可預(yù)防病毒性腹瀉，國產(chǎn)輪狀病毒減毒活疫苗適用于2月齡至3歲兒童。同時需按時完成國家免疫規(guī)劃中的其他疫苗接種，如脊髓灰質(zhì)炎疫苗、百白破疫苗等，建立全面免疫屏障。

4、避免交叉感染

腹瀉流行季節(jié)減少帶兒童去人群密集場所，不與患病兒童共用玩具餐具。托幼機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)病例需立即隔離，排泄物用含氯消毒劑處理。家庭成員出現(xiàn)腹瀉時需分餐，接觸患兒后嚴(yán)格洗手。幼兒園應(yīng)每日對桌椅玩具進(jìn)行消毒。

5、增強(qiáng)免疫力

保證兒童每日充足睡眠，嬰兒需睡14-17小時。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，嬰幼兒可做被動操。飲食中補(bǔ)充含鋅食物如瘦肉、牡蠣，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服溶液。氣候變化時及時增減衣物，避免腹部受涼。

家長需定期監(jiān)測兒童生長發(fā)育曲線，發(fā)現(xiàn)體重增長緩慢或持續(xù)腹瀉應(yīng)及時就醫(yī)。居家可備口服補(bǔ)液鹽散預(yù)防脫水，避免自行使用止瀉藥。培養(yǎng)兒童良好衛(wèi)生習(xí)慣，教育其不吮吸手指或玩具。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，被褥定期暴曬。出現(xiàn)黏液血便、持續(xù)發(fā)熱、精神萎靡等嚴(yán)重癥狀時須立即送醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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