小孩胃脹氣可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適量運(yùn)動、熱敷、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。胃脹氣通常由飲食不當(dāng)、消化不良、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂、腸道感染等原因引起。
減少易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料的攝入,選擇清淡易消化的米粥、面條等。少量多餐,避免暴飲暴食。嬰幼兒喂奶后需拍嗝,母乳喂養(yǎng)的母親也需注意自身飲食。
以肚臍為中心順時針輕柔按摩5-10分鐘,促進(jìn)腸道蠕動。按摩前可涂抹嬰兒油,力度需輕柔。建議家長在小孩餐后1小時進(jìn)行,每日2-3次。
鼓勵小孩進(jìn)行散步等輕度活動,避免立即平臥。嬰幼兒可做蹬腿運(yùn)動,家長幫助屈伸下肢。運(yùn)動能加速胃腸排空,但需避免劇烈活動。
用40℃左右溫水袋隔毛巾敷于腹部,每次15分鐘。熱敷可緩解腸痙攣,但需注意溫度避免燙傷。新生兒慎用,建議家長先用手腕測試溫度。
若癥狀持續(xù),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒健胃消食片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酶生片等藥物。細(xì)菌性腸炎需用頭孢克肟顆粒,真菌感染可用制霉菌素片。
家長需注意觀察小孩精神狀態(tài)與排便情況,記錄脹氣發(fā)作時間與飲食關(guān)聯(lián)。保持規(guī)律作息,避免腹部受涼。若伴隨嘔吐、血便、持續(xù)哭鬧或發(fā)熱,應(yīng)立即就醫(yī)。日??裳a(bǔ)充含雙歧桿菌的嬰幼兒配方奶粉,培養(yǎng)定時排便習(xí)慣,減少哭鬧時吞入空氣。
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