慢性咽炎患者可以適量用胖大海、金銀花、羅漢果、麥冬、菊花等泡水飲用,有助于緩解咽部不適。慢性咽炎可能與感染、用嗓過度、過敏、胃食管反流、環(huán)境刺激等因素有關,通常表現(xiàn)為咽干、咽癢、異物感等癥狀。
胖大海具有清熱潤肺、利咽解毒的功效,適用于肺熱聲啞、干咳無痰、咽喉干痛等癥狀。胖大海性寒,脾胃虛寒者慎用,不宜長期大量飲用。慢性咽炎患者可將1-2枚胖大海用沸水沖泡,待膨脹后飲用。
金銀花具有清熱解毒、疏散風熱的作用,適用于咽喉腫痛、風熱感冒等癥狀。金銀花性寒,虛寒體質及月經(jīng)期女性不宜飲用。慢性咽炎患者可取5-10克金銀花用沸水沖泡,代茶飲用。
羅漢果具有清熱潤肺、利咽開音的功效,適用于肺熱燥咳、咽痛失音等癥狀。羅漢果性涼,脾胃虛寒者不宜長期飲用。慢性咽炎患者可將1/4個羅漢果掰碎,用沸水沖泡后飲用。
麥冬具有養(yǎng)陰生津、潤肺清心的作用,適用于陰虛肺燥、咽喉干痛等癥狀。麥冬性微寒,風寒感冒及痰濕咳嗽者不宜飲用。慢性咽炎患者可取5-10克麥冬用沸水沖泡,代茶飲用。
菊花具有散風清熱、平肝明目的功效,適用于風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等癥狀。菊花性微寒,氣虛胃寒者慎用。慢性咽炎患者可取5-8朵菊花用沸水沖泡,可加入少量冰糖調味。
慢性咽炎患者平時應注意保持口腔清潔,避免辛辣刺激性食物,戒煙限酒,保持室內空氣濕潤。用嗓過度者應注意休息,避免大聲喊叫。胃食管反流患者應避免睡前進食,抬高床頭。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。
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