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慢性胃炎怎么治療

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慢性胃炎可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、根除幽門螺桿菌感染等方式治療。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習(xí)慣等原因引起。

1、調(diào)整飲食

慢性胃炎患者應(yīng)選擇易消化、低刺激性的食物，如小米粥、山藥泥、蒸蛋羹等，避免辛辣、油膩、過(guò)冷或過(guò)熱的食物。少食多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，每餐控制在七分飽。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，減少煎炸食品攝入?？蛇m量補(bǔ)充富含維生素B族的食物如燕麥、南瓜，幫助修復(fù)胃黏膜。

2、藥物治療

針對(duì)幽門螺桿菌陽(yáng)性患者，需采用四聯(lián)療法如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊。胃酸過(guò)多者可選用雷貝拉唑鈉腸溶片或法莫替丁片抑制胃酸分泌。胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁混懸凝膠、鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸并形成保護(hù)層。促胃腸動(dòng)力藥多潘立酮片適用于伴有腹脹癥狀者。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)將慢性胃炎分為肝胃不和、脾胃虛寒等證型，常用香砂養(yǎng)胃丸調(diào)理胃脘脹滿，黃芪建中湯加減治療胃寒隱痛。針灸選取中脘、足三里等穴位可改善胃腸功能。艾灸神闕穴有助于溫補(bǔ)脾胃。需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行辨證施治，避免自行濫用中藥。

4、改善生活習(xí)慣

戒煙限酒可減少尼古丁和酒精對(duì)胃黏膜的刺激。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞?？刂魄榫w波動(dòng)，通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力。餐后適度活動(dòng)如散步30分鐘，但避免立即劇烈運(yùn)動(dòng)。體重超標(biāo)者需逐步減重，肥胖會(huì)增加腹壓導(dǎo)致反流。

5、根除幽門螺桿菌

幽門螺桿菌是慢性胃炎主要致病因素，碳13/14呼氣試驗(yàn)可明確診斷。標(biāo)準(zhǔn)四聯(lián)療法需連續(xù)服用10-14天，用藥期間禁止飲酒。治療結(jié)束4周后需復(fù)查確認(rèn)根除效果。家庭成員中存在感染者應(yīng)同步檢測(cè)，避免交叉感染。日常注意分餐制，餐具定期煮沸消毒。

慢性胃炎患者應(yīng)建立飲食日記記錄食物反應(yīng)，避免誘發(fā)不適的個(gè)體化敏感食物。冬季注意胃部保暖，可使用暖水袋熱敷上腹部。定期進(jìn)行胃鏡檢查監(jiān)測(cè)黏膜變化，尤其伴有腸上皮化生或異型增生者需提高隨訪頻率。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌如雙歧桿菌活菌膠囊有助于維持腸道菌群平衡。保持適度運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳等舒緩項(xiàng)目，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。若出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)消瘦等預(yù)警癥狀需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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