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懷孕期間感冒怎么辦

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懷孕期間感冒可通過多喝水、保持充足休息、使用生理鹽水沖洗鼻腔、遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚片、飲用姜湯等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、過敏反應、細菌感染等原因引起。

1、多喝水

懷孕期間感冒時多喝水有助于稀釋鼻腔和咽喉分泌物，緩解鼻塞和喉嚨不適。水分攝入不足可能導致脫水，加重感冒癥狀。建議每日飲用溫水或淡蜂蜜水，避免含糖飲料。若伴有發(fā)熱，可適當增加飲水量幫助降溫。

2、保持充足休息

睡眠不足會削弱免疫系統(tǒng)功能，延長感冒病程。孕婦應保證每天8-10小時睡眠，白天可安排30分鐘午休。休息時抬高床頭15度能減輕鼻塞，使用加濕器維持50%濕度有助于呼吸道舒適。避免過度勞累或長時間站立。

3、生理鹽水沖洗

生理鹽水鼻腔沖洗能清除病毒顆粒和炎性分泌物，改善鼻塞癥狀。可使用醫(yī)用生理鹽水噴霧或洗鼻器，每日2-3次。操作時保持頭部前傾45度，避免嗆咳。該方法安全無藥物副作用，特別適合妊娠早期使用。

4、對乙酰氨基酚片

對乙酰氨基酚片是妊娠期安全的解熱鎮(zhèn)痛藥，可緩解發(fā)熱和頭痛。需嚴格遵醫(yī)囑使用，避免超量引起肝損傷。不可選用含偽麻黃堿的復方感冒藥。服藥期間若出現皮疹或嘔吐應立即停用并就醫(yī)。布洛芬等非甾體抗炎藥在妊娠晚期禁用。

5、飲用姜湯

新鮮生姜切片煮沸制成的姜湯能緩解惡心和咽喉疼痛，具有天然抗炎作用。每日可飲用2-3次，每次200毫升，可加入少量蜂蜜調味。避免空腹飲用以防胃部不適。合并妊娠糖尿病者需控制蜂蜜用量。

孕婦感冒期間應每日監(jiān)測體溫，超過38攝氏度需及時就醫(yī)。保持居室通風但避免直接吹風，飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，適量補充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果。注意與其他感冒患者隔離，勤洗手消毒。若出現持續(xù)高熱、呼吸急促、胎動異常等情況應立即前往產科急診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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