早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、行為療法

行為療法主要通過訓(xùn)練控制射精能力，常用方法包括停動(dòng)法和擠壓法。停動(dòng)法是在性交過程中感覺快要射精時(shí)暫停動(dòng)作，待興奮度降低后再繼續(xù)。擠壓法是在即將射精時(shí)用手指擠壓陰莖冠狀溝部位，幫助延緩射精時(shí)間。這兩種方法需要伴侶配合，長期堅(jiān)持訓(xùn)練才能見效。

2、局部麻醉藥物

局部麻醉藥物如利多卡因凝膠、普魯卡因乳膏等可降低陰莖敏感度。這類藥物需在性交前涂抹于龜頭部位，通過局部麻醉作用延長射精時(shí)間。使用時(shí)要注意藥物用量，過量可能導(dǎo)致陰莖麻木影響性快感。部分患者可能出現(xiàn)皮膚過敏反應(yīng)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、口服藥物

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀、帕羅西汀等可延長射精潛伏期。這類藥物通過調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)水平改善射精控制能力。常見不良反應(yīng)包括惡心、頭暈、失眠等，通常癥狀輕微且可耐受。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律用藥，不可自行調(diào)整劑量。

4、心理治療

心理治療適用于由焦慮、抑郁等心理因素導(dǎo)致的早泄。認(rèn)知行為療法可幫助患者糾正對(duì)性行為的錯(cuò)誤認(rèn)知，緩解性交時(shí)的緊張情緒。伴侶共同參與治療有助于改善溝通，減輕性交壓力。對(duì)于存在嚴(yán)重心理問題的患者，可能需要配合抗焦慮藥物治療。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為早泄多與腎氣不足、心脾兩虛有關(guān)，常用金匱腎氣丸、歸脾湯等方劑調(diào)理。針灸治療可選擇關(guān)元、腎俞、三陰交等穴位，通過調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血改善癥狀。中醫(yī)治療見效較慢，需長期堅(jiān)持，治療期間應(yīng)注意規(guī)律作息，避免過度勞累。

早泄患者應(yīng)注意保持規(guī)律性生活，避免過度手淫。日常飲食可適當(dāng)食用核桃、牡蠣等富含鋅元素的食物。適度運(yùn)動(dòng)有助于改善體質(zhì)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。性交時(shí)可嘗試使用較厚的安全套降低敏感度。治療期間應(yīng)與伴侶充分溝通，共同配合，避免因早泄問題產(chǎn)生心理壓力。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查排除器質(zhì)性疾病。