腳上起水泡可通過保持清潔干燥、避免摩擦刺激、外用藥物保護(hù)、穿刺引流、預(yù)防感染等方式處理。腳上起水泡通常由摩擦損傷、真菌感染、過敏反應(yīng)、燙傷、濕疹等原因引起。
1、保持清潔干燥
每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂。清洗后需用干凈毛巾吸干水分，尤其是趾縫等易潮濕部位。可選擇透氣性好的棉襪和寬松鞋履，避免穿合成纖維材質(zhì)襪子。出汗較多時(shí)可使用醫(yī)用滑石粉保持局部干爽，但需避開已破損的水泡。
2、避免摩擦刺激
減少長(zhǎng)時(shí)間行走或跑步等足部摩擦活動(dòng)，新鞋應(yīng)逐步增加穿著時(shí)間。水泡未破潰時(shí)可使用硅膠護(hù)墊或醫(yī)用敷料隔離保護(hù)，剪裁敷料時(shí)需大于水泡邊緣2厘米。夜間睡眠時(shí)可抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)，有助于減輕局部腫脹和壓迫。
3、外用藥物保護(hù)
完整的小水泡可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，直徑超過1厘米的水泡建議使用水膠體敷料覆蓋。伴有瘙癢時(shí)可短期使用氫化可的松乳膏，真菌感染引起者需聯(lián)用聯(lián)苯芐唑乳膏。所有外用藥均需避開破損皮膚，用藥前應(yīng)清潔雙手。
4、穿刺引流
張力性大水泡需在消毒后穿刺，選用無菌注射器從邊緣斜刺入抽取滲液，保留頂部表皮作為天然敷料。穿刺后涂抹復(fù)方多粘菌素B軟膏，覆蓋無菌紗布固定。每日觀察有無紅腫熱痛等感染跡象，出現(xiàn)膿性分泌物需及時(shí)就醫(yī)。
5、預(yù)防感染
已破潰的水泡需每日用生理鹽水沖洗，清除壞死組織后外敷磺胺嘧啶銀乳膏。避免撕扯游離皮瓣，修剪時(shí)保留與基底相連部分。出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴管炎紅線或膿液滲出時(shí)，可能需口服頭孢呋辛酯片等抗生素治療。
日常應(yīng)選擇合腳的透氣鞋襪，運(yùn)動(dòng)時(shí)可穿兩層襪子減少摩擦。糖尿病患者出現(xiàn)足部水泡需立即就醫(yī)，不可自行處理。反復(fù)發(fā)作的水泡需排查真菌感染或接觸性過敏因素，必要時(shí)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)或真菌鏡檢?；謴?fù)期間避免游泳、泡腳等長(zhǎng)時(shí)間浸水活動(dòng)，保持患處高于心臟位置有助于減輕腫脹。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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