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小孩總?cè)嘌劬赡芘c眼部疲勞、過敏性結(jié)膜炎、倒睫、干眼癥、細(xì)菌性結(jié)膜炎等因素有關(guān)。建議家長觀察孩子揉眼頻率及伴隨癥狀,及時就醫(yī)排查病因。

1、眼部疲勞

長時間用眼如看電子屏幕或閱讀,會導(dǎo)致眼周肌肉緊張,孩子可能通過揉眼緩解不適。減少近距離用眼時間,每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒,用溫?zé)崦矸笱塾兄诰徑獍Y狀。

2、過敏性結(jié)膜炎

接觸花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)眼癢、充血,孩子會頻繁揉眼。該病與環(huán)境過敏原刺激有關(guān),表現(xiàn)為結(jié)膜充血、流淚??勺襻t(yī)囑使用色甘酸鈉滴眼液、鹽酸奧洛他定滴眼液等抗過敏藥物,同時避免接觸過敏原。

3、倒睫

睫毛向內(nèi)生長摩擦角膜,導(dǎo)致異物感和反射性揉眼。該病與眼瞼發(fā)育異常有關(guān),常見癥狀為畏光、流淚。需眼科醫(yī)生評估,輕度可用玻璃酸鈉滴眼液保護(hù)角膜,嚴(yán)重者需電解拔睫術(shù)。

4、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會造成眼表干燥,兒童可能通過揉眼刺激淚液分泌。該病與眨眼頻率低、環(huán)境干燥有關(guān),表現(xiàn)為眼紅、灼熱感。人工淚液如聚乙烯醇滴眼液可緩解癥狀,增加空氣濕度也有幫助。

5、細(xì)菌性結(jié)膜炎

病原體感染會引起眼瞼黏稠分泌物和瘙癢感,促使孩子揉眼。該病與衛(wèi)生習(xí)慣差有關(guān),典型癥狀為晨起眼瞼粘連。需醫(yī)生開具抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液,家長需協(xié)助清潔眼部分泌物。

家長應(yīng)培養(yǎng)孩子勤洗手習(xí)慣,避免臟手接觸眼睛;保持居住環(huán)境清潔,定期清洗床品減少塵螨;控制電子屏幕使用時間,保證充足睡眠;若發(fā)現(xiàn)孩子持續(xù)揉眼超過3天或伴隨紅腫、分泌物增多等癥狀,須及時到眼科就診。日常可給孩子佩戴防藍(lán)光眼鏡減少視疲勞,飲食中適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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