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子宮全切術(shù)后飲食注意事項(xiàng)

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子宮全切術(shù)后飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物，術(shù)后1-3天以流質(zhì)飲食為主，3天后逐步過(guò)渡到半流質(zhì)和軟食。主要原則包括補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、控制膳食纖維攝入、避免產(chǎn)氣食物、限制脂肪及糖分、保證水分?jǐn)z入。

1、優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充

術(shù)后需適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚(yú)肉、雞胸肉、豆腐等，幫助傷口愈合。每日可安排1-2個(gè)雞蛋或200毫升低脂牛奶，避免過(guò)量攝入紅肉。蛋白粉需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行添加。

2、膳食纖維控制

術(shù)后初期應(yīng)控制粗纖維蔬菜水果的攝入量，如芹菜、竹筍等，防止刺激腸道?？蛇x用去皮蘋(píng)果、香蕉等低纖維水果，蔬菜建議選擇冬瓜、黃瓜等易消化品種，每日總量不超過(guò)300克。

3、產(chǎn)氣食物規(guī)避

豆類、洋蔥、紅薯等易產(chǎn)氣食物可能加重腹脹，術(shù)后2周內(nèi)應(yīng)盡量避免。乳糖不耐受者需慎用乳制品，可用酸奶替代。烹調(diào)方式以蒸煮為主，減少油炸、燒烤等易產(chǎn)氣的烹飪方法。

4、脂肪糖分限制

術(shù)后需控制動(dòng)物脂肪和精制糖攝入，每日食用油不超過(guò)25克，避免肥肉、奶油等高脂食物。甜食每日攝入糖分不超過(guò)25克，可選擇低糖水果作為加餐，防止血糖波動(dòng)影響恢復(fù)。

5、水分充足攝入

每日飲水1500-2000毫升，可分6-8次少量飲用。術(shù)后6小時(shí)后可開(kāi)始飲用溫水，24小時(shí)后逐漸增加飲水量。避免一次性大量飲水，可選用淡鹽水、米湯等補(bǔ)充電解質(zhì)。

子宮全切除術(shù)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)保持飲食清淡，逐步恢復(fù)正常飲食。避免辛辣、酒精、咖啡等刺激性食物，注意少食多餐。術(shù)后2周復(fù)查時(shí)可根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整飲食方案，如出現(xiàn)持續(xù)腹脹、排便異常等情況需及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期可配合輕度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但應(yīng)避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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