百里香屬于溫性藥材,既非寒性也非熱性。百里香是唇形科植物百里香的全草,具有祛風(fēng)解表、行氣止痛、止咳平喘等功效,常用于風(fēng)寒感冒、脘腹冷痛、咳嗽氣喘等癥狀。
百里香的溫性特點使其適用于寒證或虛寒體質(zhì)人群。其揮發(fā)油成分如百里香酚和香荊芥酚具有抗菌消炎作用,能緩解呼吸道感染引起的咳嗽。百里香煎劑可促進胃腸蠕動,改善消化不良伴隨的腹脹。對于風(fēng)寒頭痛,百里香配伍生姜煎服能發(fā)散表寒。百里香精油稀釋后外敷可減輕肌肉酸痛,但皮膚敏感者需謹慎使用。百里香所含的齊墩果酸等成分還顯示出抗氧化活性。
百里香作為藥食兩用材料,日常使用需注意適量原則。新鮮百里香每日食用量建議控制在3-5克,干燥品減半。孕婦應(yīng)避免大量攝入百里香精油。使用百里香制劑出現(xiàn)皮疹或胃腸不適時應(yīng)停用。保存時應(yīng)置于陰涼干燥處,防止揮發(fā)油成分流失。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下將百里香與其他藥材配伍使用,以增強療效并降低不良反應(yīng)風(fēng)險。
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