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為什么早上口臭特別嚴(yán)重

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早上口臭特別嚴(yán)重可能與夜間唾液分泌減少、口腔細(xì)菌繁殖、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。主要有口腔衛(wèi)生不良、舌苔堆積、齲齒或牙周病、胃食管反流、慢性鼻竇炎等原因。

1、口腔衛(wèi)生不良

夜間睡眠時(shí)唾液分泌減少，口腔自潔作用減弱，食物殘?jiān)谘例X縫隙中滯留超過(guò)8小時(shí)，細(xì)菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物。建議使用含氯己定的漱口水，配合巴氏刷牙法清潔牙縫，必要時(shí)使用牙線輔助。

2、舌苔堆積

舌背部的舌乳頭容易堆積脫落上皮細(xì)胞和細(xì)菌，形成舌苔。較厚的舌苔可選用專用舌刮進(jìn)行清理，注意動(dòng)作輕柔避免損傷舌黏膜。伴有口干時(shí)可使用人工唾液噴霧緩解。

3、齲齒或牙周病

齲洞內(nèi)腐質(zhì)及牙周袋內(nèi)的厭氧菌會(huì)持續(xù)產(chǎn)生異味氣體。需及時(shí)治療齲齒，對(duì)中重度牙周炎可采用齦下刮治。輔助使用甲硝唑含漱液或替硝唑片控制感染。

4、胃食管反流

平臥體位易使胃酸反流至口腔，胃內(nèi)容物酸腐氣味混合口腔細(xì)菌代謝產(chǎn)物。睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15度，必要時(shí)服用雷貝拉唑鈉腸溶片或鋁碳酸鎂咀嚼片。

5、慢性鼻竇炎

鼻竇分泌物倒流至咽部成為細(xì)菌培養(yǎng)基，產(chǎn)生帶有腐敗氣味的代謝物。需用生理鹽水鼻腔沖洗，急性發(fā)作期可用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出。

日常應(yīng)保持三餐規(guī)律，避免辛辣刺激食物，每日飲水不少于1500毫升。晨起可先飲用溫水刺激唾液分泌，餐后及時(shí)漱口。每年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒或牙結(jié)石應(yīng)及時(shí)處理。睡眠時(shí)保持室內(nèi)濕度在40%-60%，使用加濕器預(yù)防口腔干燥。長(zhǎng)期口臭不緩解需排查糖尿病、肝腎疾病等系統(tǒng)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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