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地黃的最佳搭配功效與作用

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地黃可與枸杞、菊花、山藥、當(dāng)歸、麥冬等搭配使用，具有滋陰補(bǔ)腎、清熱涼血、養(yǎng)肝明目等功效。地黃是中醫(yī)常用藥材，生地黃偏于清熱涼血，熟地黃長于滋陰補(bǔ)血，不同搭配可發(fā)揮協(xié)同作用。

1、枸杞

地黃與枸杞配伍能增強(qiáng)滋陰補(bǔ)腎效果，適用于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?。枸杞含枸杞多糖和甜菜堿，配合熟地黃可改善腎精不足導(dǎo)致的視力減退、須發(fā)早白。兩者煎湯或泡茶飲用時(shí)，建議陰虛火旺者搭配10-15克用量。

2、菊花

生地黃與杭白菊搭配擅長清肝明目，適合肝陽上亢導(dǎo)致的頭痛目赤。菊花中的黃酮類成分可協(xié)同地黃苷發(fā)揮抗炎作用，對早期高血壓引起的面部潮紅有緩解效果。建議用沸水沖泡代茶飲，脾胃虛寒者應(yīng)減少菊花用量。

3、山藥

熟地黃配伍山藥能脾腎雙補(bǔ)，改善脾虛久瀉伴腎陰不足。山藥富含黏液蛋白可保護(hù)胃腸黏膜，與熟地黃同煎可減輕滋陰藥滋膩礙胃的副作用。糖尿病腎病患者可用30克鮮山藥搭配10克熟地黃煮粥食用。

4、當(dāng)歸

地黃與當(dāng)歸組成經(jīng)典藥對四物湯基礎(chǔ)，主治血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)。當(dāng)歸中阿魏酸與地黃多糖協(xié)同促進(jìn)造血功能，對產(chǎn)后血虛或化療后貧血尤為適宜。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，陰虛內(nèi)熱者需調(diào)整兩者比例。

5、麥冬

生地黃配合麥冬增強(qiáng)養(yǎng)陰生津功效，適用于熱病傷陰的口干舌燥。麥冬皂苷與地黃環(huán)烯醚萜苷共同調(diào)節(jié)體液代謝，對放療后口腔干燥癥有改善作用。兩者各取15克煎水頻服，便溏者應(yīng)加健脾藥材同用。

使用地黃配伍時(shí)需辨證施治，實(shí)熱證忌用熟地黃，脾虛濕盛者慎用生地黃。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整搭配方案，煎煮時(shí)生地黃宜后下以保留有效成分。日?？蛇x用地黃藥膳如地黃粥、地黃燉烏雞，連續(xù)食用不宜超過2周。出現(xiàn)食欲減退或腹瀉時(shí)應(yīng)暫停使用，必要時(shí)進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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