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頸椎病頭暈?zāi)X脹怎么辦

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頸椎病頭暈?zāi)X脹可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病頭暈?zāi)X脹通常與椎動(dòng)脈受壓、交感神經(jīng)刺激、頸椎穩(wěn)定性下降、局部炎癥反應(yīng)、腦供血不足等因素有關(guān)。

1、藥物治療

頸椎病頭暈?zāi)X脹可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、甲磺酸倍他司汀片、尼莫地平片等藥物改善腦循環(huán)。若伴隨頸部疼痛，可聯(lián)用塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片緩解炎癥。藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

頸椎牽引可減輕椎間盤(pán)壓力，紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣。超短波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，每次治療15-20分鐘，10次為一個(gè)療程。物理治療需在專(zhuān)業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、生活方式調(diào)整

避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭。每工作1小時(shí)做頸部伸展運(yùn)動(dòng)，如緩慢旋轉(zhuǎn)頭部。游泳和羽毛球等運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)頸部肌肉力量，但急性發(fā)作期需暫停。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸風(fēng)池穴、百會(huì)穴可改善頭暈癥狀，推拿采用滾法、揉法松解頸部肌肉。中藥可使用葛根湯加減，含葛根、白芍等成分，需由中醫(yī)師辨證施治。艾灸大椎穴也有輔助效果。

5、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重椎間盤(pán)突出或骨贅壓迫神經(jīng)者，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤(pán)置換術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托固定，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。

頸椎病患者應(yīng)保持規(guī)律作息，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭避免頸部懸空。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，如牛奶、魚(yú)類(lèi)等。避免突然轉(zhuǎn)頭或提重物，冬季注意頸部保暖。若頭暈持續(xù)加重或出現(xiàn)手腳麻木，需及時(shí)復(fù)查頸椎MRI。日?？蛇M(jìn)行米字操等輕柔頸部鍛煉，但禁止快速甩頭動(dòng)作。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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