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得了流感應(yīng)該注意些什么

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流感患者需要注意隔離防護(hù)、對(duì)癥治療、營養(yǎng)支持、休息調(diào)整和并發(fā)癥監(jiān)測(cè)。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要通過飛沫傳播,具有較強(qiáng)傳染性。

1、隔離防護(hù)

發(fā)病后應(yīng)單獨(dú)居住并佩戴口罩,避免與他人共用餐具??人詴r(shí)用紙巾遮掩口鼻,使用后的紙巾需密封處理。每日開窗通風(fēng)2-3次,每次不少于30分鐘。家庭成員接觸患者后需用含氯消毒劑清潔雙手。

2、對(duì)癥治療

體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴0被悠藷帷1侨麌?yán)重時(shí)可短期使用鹽酸偽麻黃堿片,干咳無痰建議服用氫溴酸右美沙芬口服溶液。所有藥物使用前需確認(rèn)無禁忌證。

3、營養(yǎng)支持

每日飲水不少于2000毫升,可飲用淡鹽水或檸檬蜂蜜水。選擇易消化的粥類、蒸蛋等軟質(zhì)食物,適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果。避免食用辛辣刺激或油膩食物。

4、休息調(diào)整

保證每日8-10小時(shí)睡眠,午間臥床休息1-2小時(shí)?;謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng),可進(jìn)行室內(nèi)緩步行走等低強(qiáng)度活動(dòng)。保持居室溫度20-24℃,濕度40%-60%為宜。

5、并發(fā)癥監(jiān)測(cè)

密切觀察是否出現(xiàn)胸痛、呼吸困難等肺炎癥狀,兒童需注意有無嗜睡或煩躁不安。糖尿病患者應(yīng)每日監(jiān)測(cè)血糖,心血管疾病患者需定時(shí)測(cè)量血壓。癥狀加重或持續(xù)高熱超過3天應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

流感恢復(fù)期間應(yīng)保持規(guī)律作息,逐步增加活動(dòng)量但避免過度勞累,飲食上繼續(xù)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、豆制品,康復(fù)后2周內(nèi)仍要注意保暖防寒,公共場(chǎng)所建議繼續(xù)佩戴口罩,年老體弱者可在醫(yī)生指導(dǎo)下接種流感疫苗以預(yù)防再次感染,日常注意鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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