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西瓜和榴蓮能不能一起吃

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西瓜和榴蓮通常能一起吃,但是要注意適量。

西瓜、榴蓮一起吃,不會影響身體健康,還可以補充身體需要的能量。西瓜含有較多的水分,能夠促進身體的新陳代謝,還可以緩解夏季炎熱引起的煩躁、悶熱等不適癥狀,補充身體需要的水分。榴蓮味道香甜,能夠促進身體消化,加快身體胃腸道蠕動的速度,促進身體對于食物的吸收。同時,榴蓮含有較多的熱量,能夠緩解身體饑餓,還可以幫助身體驅(qū)寒,緩解月經(jīng)引起的痛經(jīng)的情況。

但是要注意熱量,如果過量食用,可能會導致熱量轉(zhuǎn)化為脂肪,從而導致人體肥胖,同時還會增加胃腸道負擔,引起腹脹、腹痛等不適癥狀,不利于身體健康。

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