茅草茶常見用法主要有泡水飲用、煎湯服用、外敷患處、配伍其他藥材、制作藥膳等。
將干燥茅草根切段后沸水沖泡,適合日常清熱利尿。茅草茶含鉀鹽和檸檬酸,能緩解輕度水腫,沖泡時(shí)建議取5克干品加300毫升熱水,加蓋燜泡10分鐘。陰虛體質(zhì)者不宜長(zhǎng)期飲用。
鮮茅草根50克加水煎煮30分鐘,可用于急性尿路感染輔助治療。煎煮后茅草糖苷含量提升,對(duì)金黃色葡萄球菌有抑制作用。煎液宜分2次溫服,連續(xù)服用不超過3天。
新鮮茅草搗爛敷于皮膚,能緩解蚊蟲叮咬紅腫。其揮發(fā)油成分具有抗組胺作用,外敷前需測(cè)試皮膚耐受性。皮膚破損或過敏體質(zhì)者禁用,每次外敷時(shí)間控制在20分鐘內(nèi)。
與白茅根、車前草配伍增強(qiáng)利尿效果,適合濕熱型水腫。與金銀花、連翹同用可加強(qiáng)抗菌作用。配伍使用時(shí)各類藥材比例建議控制在1:1,總用量不超過15克。
茅草根與薏苡仁、赤小豆燉湯,適合夏季祛濕養(yǎng)生。茅草中的多糖成分經(jīng)燉煮后更易吸收,但久煮會(huì)破壞維生素C。建議燉煮時(shí)間控制在1小時(shí)內(nèi),每周食用不超過2次。
使用茅草茶需注意體質(zhì)辨證,脾胃虛寒者應(yīng)減少用量。鮮品含草酸鈣針晶,直接咀嚼可能刺激口腔黏膜。建議購(gòu)買正規(guī)渠道炮制品,存放時(shí)需防潮避光。出現(xiàn)腹瀉或皮疹應(yīng)立即停用,孕婦及嬰幼兒不建議自行服用。慢性疾病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。
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