來大姨媽時(shí)外陰瘙癢可能由陰道炎、外陰濕疹、過敏反應(yīng)、激素波動(dòng)或衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起??赏ㄟ^保持清潔、穿透氣衣物、避免抓撓、使用藥物及就醫(yī)檢查等方式緩解。
月經(jīng)期免疫力下降,經(jīng)血改變陰道酸堿度,容易滋生細(xì)菌或真菌。細(xì)菌性陰道病可能伴隨灰白色分泌物,外陰陰道假絲酵母菌病常出現(xiàn)豆腐渣樣白帶和劇烈瘙癢??勺襻t(yī)囑使用克霉唑陰道片、甲硝唑栓或硝酸咪康唑乳膏。
經(jīng)期使用衛(wèi)生巾摩擦、局部悶熱潮濕可能誘發(fā)濕疹。表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹伴滲出傾向,夜間瘙癢加重。建議更換純棉衛(wèi)生巾,涂抹丁酸氫化可的松乳膏,嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定片。
對(duì)衛(wèi)生巾材質(zhì)、洗滌劑或護(hù)墊香精過敏可能導(dǎo)致接觸性皮炎。瘙癢區(qū)域與衛(wèi)生巾形狀吻合,可能出現(xiàn)蕁麻疹樣皮疹。需立即停用致敏產(chǎn)品,用溫水清洗后外用爐甘石洗劑。
經(jīng)前雌激素水平下降會(huì)使皮膚屏障功能減弱,經(jīng)期前列腺素分泌增加可能刺激神經(jīng)末梢引發(fā)瘙癢。這種生理性瘙癢通常較輕,可通過溫水坐浴、補(bǔ)充維生素E緩解。
長(zhǎng)時(shí)間不更換衛(wèi)生巾會(huì)使局部成為細(xì)菌溫床,過度清洗破壞菌群平衡,穿緊身化纖內(nèi)褲阻礙透氣。建議每2-4小時(shí)更換衛(wèi)生巾,如廁后從前向后擦拭,選擇純棉寬松內(nèi)褲。
經(jīng)期需特別注意會(huì)陰部護(hù)理,每日用溫水清洗1-2次即可,避免使用堿性洗液。飲食上減少辛辣刺激食物攝入,適量補(bǔ)充含益生菌的酸奶。選擇正規(guī)品牌衛(wèi)生用品,夜間可改用棉條減少摩擦。若瘙癢持續(xù)超過3天或出現(xiàn)分泌物異常、潰瘍等癥狀,應(yīng)及時(shí)到婦科就診排查滴蟲性陰道炎等疾病,切勿自行濫用洗劑或抗生素。
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