通常情況下,腹瀉患者可以吃豆類食物。建議適量食用,不宜過多,如出現(xiàn)不適可盡早就醫(yī)。
豆類食物一般包括紅豆、黑豆、綠豆、黃豆等。這些豆類食物一般都富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和各種微量元素等營養(yǎng)成分,對(duì)于胃腸道、脾臟、腎臟等器官通常都能起到較好的滋補(bǔ)作用,還可以在保護(hù)血管、預(yù)防貧血、清熱解毒、利尿消腫等方面發(fā)揮良好作用。所以腹瀉患者通??梢允秤枚诡愂澄铮话悴粫?huì)導(dǎo)致不良反應(yīng)。但需注意的是,適量食用即可,不宜過多。如果大量的豆類食物堆積在胃腸道內(nèi),容易產(chǎn)生氣體,導(dǎo)致腹部脹氣且難以消化。尤其對(duì)于腹瀉患者,胃腸道功能可能本就存在障礙,食用過多豆類食物還有加重癥狀的風(fēng)險(xiǎn)。
建議腹瀉患者治療期間應(yīng)以食用易消化的食物為主,比如小米粥、蔬菜粥等。
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