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風(fēng)寒感冒飲食吃什么好

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風(fēng)寒感冒患者可以適量食用生姜紅糖水、蔥白粥、白蘿卜湯、紫蘇葉茶、大蒜等食物，有助于緩解癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，建議遵醫(yī)囑使用感冒清熱顆粒、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒、通宣理肺丸等藥物。

一、食物

生姜紅糖水具有發(fā)汗解表的功效，適合風(fēng)寒感冒初期飲用。蔥白粥能溫中散寒，緩解鼻塞流涕癥狀。白蘿卜湯可化痰止咳，適合伴有咳嗽的風(fēng)寒感冒患者。紫蘇葉茶能解表散寒，對(duì)惡寒無(wú)汗有一定改善作用。大蒜含有大蒜素，具有抗菌消炎作用，可輔助緩解感冒癥狀。

二、藥物

感冒清熱顆粒適用于風(fēng)寒感冒引起的頭痛發(fā)熱、惡寒身痛。荊防顆粒能發(fā)汗解表、散風(fēng)祛濕，用于風(fēng)寒感冒。正柴胡飲顆粒具有解表散寒、和胃降逆的功效。風(fēng)寒感冒顆粒專治風(fēng)寒感冒引起的惡寒發(fā)熱、頭痛身痛。通宣理肺丸適用于風(fēng)寒感冒咳嗽、咳痰等癥狀。

風(fēng)寒感冒期間應(yīng)注意保暖，避免受涼，多喝溫水，保持充足休息。飲食宜清淡易消化，避免生冷油膩食物?？蛇m當(dāng)進(jìn)行溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)高熱不退、咳嗽加重等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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