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睡覺流口水是什么原因

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口水指唾液。睡覺流唾液的原因可能有睡眠姿勢不當(dāng)、口腔衛(wèi)生不良、過度疲勞或用腦過度、口腔潰瘍、齲齒等，患者可以通過調(diào)整睡眠姿勢、保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、調(diào)整生活節(jié)奏、使用藥物、補(bǔ)牙等方式改善睡覺流口水的癥狀。

1.睡眠姿勢不當(dāng)：當(dāng)人們趴著睡或者側(cè)臥時，臉部受到壓迫，尤其是腮部，會導(dǎo)致口腔內(nèi)的唾液腺受到擠壓。唾液腺受到刺激后，唾液分泌會增加，同時嘴巴可能會微微張開，使得唾液在重力的作用下流出嘴角。盡量采用仰臥的姿勢睡覺，這樣可以減少臉部和口腔受到的壓迫，從而降低流口水的可能性。

2.口腔衛(wèi)生不良：如果口腔清潔不到位，食物殘?jiān)鼤诳谇粌?nèi)殘留，這些食物殘?jiān)鼤榧?xì)菌的滋生提供良好的環(huán)境，導(dǎo)致口腔內(nèi)細(xì)菌大量繁殖。細(xì)菌會刺激口腔黏膜和唾液腺，引起唾液分泌增多。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是關(guān)鍵。每天至少刷牙兩次，使用正確的刷牙方法，確保牙齒的各個面都能得到清潔。

3.過度疲勞或用腦過度：當(dāng)身體過度疲勞或者大腦長時間處于緊張、興奮的狀態(tài)，身體的神經(jīng)系統(tǒng)會出現(xiàn)調(diào)節(jié)紊亂。這種紊亂會影響唾液腺的正常分泌控制，導(dǎo)致唾液分泌增加。調(diào)整生活節(jié)奏，合理安排工作和休息時間非常重要。保證每天有足夠的睡眠時間，一般成年人需要7-8小時的睡眠。

4.口腔潰瘍：口腔潰瘍則會導(dǎo)致口腔黏膜表面的破損，直接刺激黏膜下的神經(jīng)，這些都會導(dǎo)致唾液分泌增多。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用口腔潰瘍散、西瓜霜、西地碘含片等藥物消炎止痛。

5.齲齒：齲齒會使牙齒內(nèi)部的牙髓組織受到細(xì)菌感染，炎癥會擴(kuò)散到牙根周圍的組織，刺激周圍的神經(jīng)，會導(dǎo)致口腔黏膜受損。受損的黏膜會刺激口腔內(nèi)的神經(jīng)末梢，向大腦傳遞信號，引起唾液腺分泌增加?；颊咝枰鶕?jù)齲壞的程度進(jìn)行補(bǔ)牙，去除齲壞的組織，然后用補(bǔ)牙材料填充齲洞。

日常生活中，如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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