萸肉屬于溫性藥材,既不屬于寒性也不屬于熱性。萸肉是山茱萸的干燥成熟果肉,具有補(bǔ)益肝腎、收斂固澀的功效,常用于治療肝腎虧虛、腰膝酸軟、遺精滑精等癥狀。
萸肉的性質(zhì)溫和,既不會(huì)像寒性藥材那樣容易損傷脾胃陽氣,也不會(huì)像熱性藥材那樣容易引起上火。萸肉含有山茱萸苷、熊果酸、多糖等成分,能夠調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、保護(hù)心血管系統(tǒng)。在中醫(yī)理論中,萸肉歸肝、腎經(jīng),適合肝腎不足的人群使用,但陰虛火旺者應(yīng)慎用。
使用萸肉時(shí)需要注意,外感發(fā)熱、實(shí)熱內(nèi)盛者不宜服用。萸肉常與其他藥材配伍使用,如與熟地黃、山藥配伍可增強(qiáng)補(bǔ)益肝腎的效果,與五味子、龍骨配伍可加強(qiáng)固精止遺的作用。萸肉可煎湯內(nèi)服,也可入丸散,但具體用法用量需遵醫(yī)囑。
日常飲食中可將萸肉與粳米煮粥食用,有助于改善腰膝酸軟癥狀。儲(chǔ)存萸肉時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處,防止受潮發(fā)霉。服用萸肉期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物,保持規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。如出現(xiàn)口干舌燥、便秘等不適癥狀應(yīng)及時(shí)停用并咨詢中醫(yī)師。
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