左手關(guān)節(jié)痛可能由外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等原因引起，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限、晨僵、局部發(fā)熱等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、外傷

左手關(guān)節(jié)痛可能與碰撞、扭傷等外力作用有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部淤青、壓痛、活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。輕微外傷可通過冷敷緩解腫脹，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)或伴隨關(guān)節(jié)變形，需排除骨折或韌帶損傷。

2、骨關(guān)節(jié)炎

左手關(guān)節(jié)痛可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損有關(guān)，常見于中老年人群，通常表現(xiàn)為活動(dòng)后疼痛加重、關(guān)節(jié)彈響?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物延緩病情進(jìn)展，配合關(guān)節(jié)保護(hù)性訓(xùn)練。

3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

左手關(guān)節(jié)痛可能與自身免疫異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為對(duì)稱性小關(guān)節(jié)腫痛、晨僵超過1小時(shí)?？勺襻t(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物，需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能和血沉指標(biāo)。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

左手關(guān)節(jié)痛可能與尿酸結(jié)晶沉積有關(guān)，常突發(fā)于夜間，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛如刀割。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片、苯溴馬隆片等藥物，需嚴(yán)格低嘌呤飲食并限制酒精攝入。

5、腱鞘炎

左手關(guān)節(jié)痛可能與肌腱過度摩擦有關(guān)，常見于頻繁使用手指人群，表現(xiàn)為握拳時(shí)疼痛、局部硬結(jié)?？刹扇≈苿?dòng)休息、局部注射糖皮質(zhì)激素治療，嚴(yán)重狹窄性腱鞘炎需考慮小針刀松解術(shù)。

左手關(guān)節(jié)痛患者應(yīng)避免提重物或重復(fù)性手部動(dòng)作，注意關(guān)節(jié)防寒保暖。飲食上可增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，減少高糖高脂飲食。急性期疼痛時(shí)可嘗試抬高患肢促進(jìn)靜脈回流，若保守治療2周無改善或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、持續(xù)發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。