絲瓜一般是下奶而不是回奶,但應(yīng)注意適量食用,過量食用可能會引起不良反應(yīng)。
下奶一般指女性分娩后乳汁分泌的過程,絲瓜性涼,歸肺、肝、胃、大腸經(jīng),具有清熱化痰、涼血解毒的功效,通??梢愿纳迫橹煌ǖ那闆r,起到下奶的作用。此外,絲瓜具有清熱化痰的功效,通常能促進(jìn)女性體內(nèi)熱氣的散發(fā),改善發(fā)熱、咳嗽的情況。絲瓜能涼血解毒,促進(jìn)新陳代謝,從而促進(jìn)毒素的排出,緩解水腫、崩漏的情況,通常能改善女性分娩后出血過多的癥狀。
在制作方法上,一般可以將絲瓜洗凈、去皮后,切成小塊,放入鍋中,加入適量的水、調(diào)味料,燉絲瓜湯喝,保留其甘甜的風(fēng)味。
需要注意的是,絲瓜性涼,而女性在分娩后脾胃通常比較虛弱,不宜大量食用,以免刺激胃腸道,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。
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