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嗓子干疼是怎么回事

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嗓子干疼可能由空氣干燥、用嗓過(guò)度、病原體感染、反流性咽喉炎、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起，可通過(guò)調(diào)整環(huán)境濕度、減少發(fā)聲、藥物治療等方式緩解。

1、空氣干燥

長(zhǎng)時(shí)間處于干燥環(huán)境中會(huì)導(dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快，引發(fā)干癢疼痛感。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%左右，適量飲用溫水有助于緩解癥狀。避免長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房或暖氣房?jī)?nèi)。

2、用嗓過(guò)度

持續(xù)高聲說(shuō)話、唱歌或喊叫會(huì)造成聲帶黏膜充血水腫。教師、歌手等職業(yè)人群需注意發(fā)聲休息，每小時(shí)閉口休息5分鐘，可配合淡鹽水漱口減輕炎癥。急性期可含服西地碘含片輔助消炎。

3、病原體感染

病毒或細(xì)菌感染咽喉部時(shí)，局部會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛等炎癥反應(yīng)。流感病毒感染者可觀察到咽后壁淋巴濾泡增生，鏈球菌感染常伴隨白色滲出物。確診后需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、利巴韋林顆粒等抗感染藥物。

4、反流性咽喉炎

胃酸反流刺激咽喉黏膜會(huì)引起燒灼樣疼痛，晨起時(shí)癥狀明顯，可能伴有聲嘶和頻繁清嗓。睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15厘米可減少反流。必要時(shí)使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌。

5、過(guò)敏反應(yīng)

花粉、塵螨等過(guò)敏原會(huì)導(dǎo)致咽喉黏膜血管神經(jīng)性水腫，出現(xiàn)干癢刺痛感。明確過(guò)敏原后應(yīng)避免接觸，急性發(fā)作時(shí)可口服氯雷他定片緩解癥狀。伴有喘鳴音需警惕喉頭水腫，應(yīng)立即就醫(yī)。

日常需保持每天2000毫升飲水量，避免辛辣刺激食物攝入。出現(xiàn)持續(xù)48小時(shí)以上疼痛、吞咽困難或發(fā)熱癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。咽喉不適期間可飲用蜂蜜檸檬水潤(rùn)喉，但糖尿病患者應(yīng)控制蜂蜜用量。冬季外出佩戴口罩可減少冷空氣對(duì)咽喉的刺激。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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