肛門周圍瘙癢伴有小裂口出血可能與肛裂、肛周濕疹、痔瘡、真菌感染、接觸性皮炎等因素有關(guān),可通過局部清潔、藥物治療、飲食調(diào)整等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
每日用溫水清洗肛周,避免使用肥皂或刺激性清潔劑。清洗后輕輕拍干,保持局部干燥??蛇x擇不含酒精的濕巾輔助清潔,但不宜過度擦拭。若裂口較深,清洗后可用醫(yī)用紗布覆蓋保護(hù)。
肛裂可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油軟膏促進(jìn)裂口愈合,或復(fù)方角菜酸酯乳膏緩解疼痛出血。真菌感染需外用克霉唑乳膏,合并細(xì)菌感染時可配合莫匹羅星軟膏。瘙癢明顯者可短期使用氫化可的松乳膏,但不宜超過1周。
增加膳食纖維攝入量,每日飲水不少于1.5升,推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等軟化糞便。避免辛辣刺激食物及酒精攝入??蛇m量補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,減少排便對肛門的刺激。
排便時避免過度用力,可使用開塞露輔助。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換,避免久坐壓迫患處。夜間睡眠可側(cè)臥減輕肛周壓力,必要時使用環(huán)形坐墊分散壓力。
痔瘡引起的需配合馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓等藥物治療,嚴(yán)重者需行痔切除術(shù)。肛周濕疹患者需排查過敏原,接觸性皮炎應(yīng)避免接觸化學(xué)刺激物。反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。
日常應(yīng)建立規(guī)律排便習(xí)慣,每次如廁時間控制在5分鐘內(nèi)。避免抓撓患處以防感染擴(kuò)散,瘙癢發(fā)作時可冷敷緩解。治療后若癥狀持續(xù)超過2周或出血加重,需及時復(fù)診排除惡性病變可能。長期久坐工作者建議每小時起身活動,孕婦及糖尿病患者需加強(qiáng)肛周護(hù)理。
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