一周歲寶寶鼻炎可通過(guò)生理鹽水沖洗、調(diào)整環(huán)境濕度、遵醫(yī)囑使用藥物、避免過(guò)敏原、加強(qiáng)護(hù)理等方式緩解。鼻炎通常由病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫力低下、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
使用生理鹽水鼻腔噴霧或滴劑幫助清潔鼻腔分泌物,緩解鼻塞。操作時(shí)需將寶寶頭部側(cè)傾,避免嗆咳。每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次,注意選擇嬰幼兒專用無(wú)菌生理鹽水。
保持室內(nèi)濕度在50%-60%,使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。干燥空氣會(huì)加重鼻黏膜刺激,適當(dāng)濕度有助于減少鼻腔干燥和分泌物黏稠。
若癥狀持續(xù),醫(yī)生可能推薦鹽酸西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉顆?;蚩匪崮姿杀菄婌F劑。這些藥物需嚴(yán)格按劑量使用,避免自行調(diào)整。家長(zhǎng)需觀察用藥后是否出現(xiàn)嗜睡等不良反應(yīng)。
排查并遠(yuǎn)離塵螨、寵物皮屑、花粉等常見(jiàn)過(guò)敏原。定期清洗床單、玩具,使用防螨罩覆蓋寢具。外出時(shí)可給寶寶佩戴防護(hù)口罩減少過(guò)敏原吸入。
哺乳期母親應(yīng)飲食清淡,避免辛辣刺激食物。用溫毛巾敷鼻部促進(jìn)血液循環(huán),喂奶時(shí)抬高頭部角度。若出現(xiàn)發(fā)熱或呼吸急促,家長(zhǎng)需立即就醫(yī)。
日常需注意保持寶寶睡眠充足,避免被動(dòng)吸煙及冷空氣直接刺激。飲食上可增加維生素C豐富的果泥如蘋(píng)果泥、梨泥,但需觀察是否引發(fā)過(guò)敏。定期用嬰兒專用吸鼻器清理分泌物,動(dòng)作輕柔避免損傷黏膜。若鼻塞影響進(jìn)食或睡眠超過(guò)3天,或伴隨耳部不適、咳嗽加重,應(yīng)及時(shí)至兒科或耳鼻喉科就診,排除鼻竇炎等并發(fā)癥。護(hù)理期間家長(zhǎng)需密切記錄癥狀變化,為醫(yī)生提供詳細(xì)病史。
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