男性性功能障礙可通過生活方式調整、心理疏導、藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善。主要影響因素有心理壓力、血管病變、神經(jīng)損傷、激素水平異常、藥物副作用等。
長期熬夜、吸煙酗酒等不良習慣會影響性功能。建議保持規(guī)律作息,每日保證7-8小時睡眠,戒煙限酒。適當增加有氧運動如快走、游泳,每周3-5次,每次30分鐘以上。飲食注意補充鋅元素,可食用牡蠣、牛肉等富含鋅的食物。
焦慮抑郁等心理問題會導致勃起功能障礙??赏ㄟ^認知行為療法改善錯誤性觀念,伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢,進行系統(tǒng)性脫敏訓練。
西地那非片、他達拉非片等PDE5抑制劑能改善血管內皮功能。十一酸睪酮膠丸適用于雄激素缺乏者。使用前需排除心血管疾病禁忌,嚴格遵醫(yī)囑用藥。常見不良反應包括頭痛、面部潮紅等。
真空負壓裝置通過物理方式誘導勃起,適用于藥物禁忌患者。低強度體外沖擊波治療可促進陰莖血管新生。需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行,治療周期通常為10-12次。
陰莖假體植入術適用于重度器質性勃起功能障礙。選擇性陰莖動脈重建術可改善血管性因素。術后需預防感染,定期復查評估效果。手術存在出血、假體機械故障等風險。
日常應注意控制基礎疾病如高血壓糖尿病,避免長時間騎車壓迫會陰部。伴侶應給予充分理解支持,共同建立和諧性生活模式。定期進行前列腺檢查,40歲以上男性建議每年檢測睪酮水平。出現(xiàn)持續(xù)癥狀應及時到男科或泌尿外科就診,完善夜間勃起監(jiān)測、陰莖血流超聲等檢查明確病因。
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