蕁麻疹可通過冷敷、外用藥物、口服藥物、避免誘因、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解癥狀。蕁麻疹通常由過敏反應(yīng)、感染、物理刺激、自身免疫異常、遺傳因素等原因引起。
1、冷敷
使用涼毛巾或冰袋包裹后局部冷敷，有助于收縮血管，減輕皮膚瘙癢和紅腫。冷敷時(shí)間控制在10-15分鐘，避免凍傷。適用于急性發(fā)作期，尤其對熱刺激誘發(fā)的蕁麻疹效果顯著。冷敷后需保持皮膚干燥，避免反復(fù)摩擦。
2、外用藥物
爐甘石洗劑可緩解瘙癢，每日涂抹2-3次；丁酸氫化可的松乳膏適用于局部紅腫明顯處，每日1-2次；苯海拉明軟膏能阻斷組胺作用。外用藥物前需清潔皮膚，避開破損處。兒童及孕婦使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。
3、口服藥物
氯雷他定片為非鎮(zhèn)靜類抗組胺藥，適合日間服用；西替利嗪膠囊對慢性蕁麻疹效果較好；地氯雷他定干混懸劑適用于兒童患者。嚴(yán)重發(fā)作時(shí)可短期使用潑尼松片。藥物需遵醫(yī)囑，避免與酒精同服。
4、避免誘因
記錄飲食日記排查過敏原，常見誘發(fā)食物包括海鮮、堅(jiān)果、蛋類等。避免穿著緊身衣物摩擦皮膚，室內(nèi)保持適宜溫濕度。減少花粉、塵螨接觸，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔汗液。壓力過大可能加重癥狀，需保持規(guī)律作息。
5、中醫(yī)調(diào)理
防風(fēng)通圣丸可疏風(fēng)清熱；消風(fēng)止癢顆粒適合血虛風(fēng)燥型蕁麻疹；針灸選取曲池、血海等穴位調(diào)節(jié)免疫。中藥浴可用艾葉、地膚子煎水外洗。需辨證施治，避免自行服用偏方。
蕁麻疹患者應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，洗澡水溫不超過38℃。飲食宜清淡，補(bǔ)充維生素C豐富的水果如獼猴桃、橙子。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，定期清洗床品。急性發(fā)作伴呼吸困難、喉頭水腫需立即就醫(yī)。慢性患者建議檢測過敏原，建立癥狀日記指導(dǎo)長期管理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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