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九地怎么食用效果好

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九地一般是指熟地黃,熟地黃的食用效果與炮制方法、配伍藥材等因素有關(guān)。熟地黃具有滋陰補血、益精填髓等功效,可以煎湯、泡酒或與其他藥材配伍使用。

熟地黃煎湯時需提前浸泡30分鐘,水量以沒過藥材2厘米為宜,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮40分鐘。煎煮過程中避免使用鐵器,建議選用砂鍋或陶瓷鍋。熟地黃泡酒需選用50度以上純糧白酒,每500克白酒加入30克熟地黃,密封避光保存15天后飲用,每日不超過50毫升。熟地黃配伍當(dāng)歸可增強補血功效,配伍山茱萸有助于補腎填精,配伍茯苓可減輕滋膩感。

熟地黃性質(zhì)黏膩,脾胃虛弱者需搭配砂仁、陳皮等理氣藥材。陰虛火旺者應(yīng)避免單獨大量使用,外感發(fā)熱期間禁用。食用熟地黃期間忌食蘿卜、濃茶等破氣食物,連續(xù)服用不宜超過2個月。新鮮熟地黃需經(jīng)九蒸九曬炮制后使用,未經(jīng)炮制的生地黃功效與適應(yīng)癥不同。

熟地黃含梓醇、地黃素等活性成分,煎煮時間不足會影響藥效析出。貯藏時需密封防潮,出現(xiàn)霉變或蟲蛀時禁止使用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辯證使用,避免自行配伍毒性藥材如附子、烏頭等。服用后出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適時應(yīng)停用并咨詢醫(yī)師。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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