牙齒敏感可使用含氟化鈉、硝酸鉀或乙酸鍶等脫敏成分的牙膏，主要有舒適達(dá)抗敏牙膏、冷酸靈抗敏牙膏、高露潔專效抗敏牙膏、云南白藥抗敏牙膏、佳潔士抗敏牙膏等。

1、舒適達(dá)抗敏牙膏

舒適達(dá)抗敏牙膏含有硝酸鉀成分，能夠阻斷牙神經(jīng)對外界刺激的傳導(dǎo)，緩解牙齒敏感引起的疼痛。適用于因牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮導(dǎo)致的牙本質(zhì)暴露。使用時需持續(xù)使用一段時間才能見效，刷牙時避免用力過猛。

2、冷酸靈抗敏牙膏

冷酸靈抗敏牙膏含有乙酸鍶和氯化鍶成分，可在牙本質(zhì)表面形成保護(hù)層，封閉暴露的牙小管。適合對冷熱酸甜刺激敏感的牙齒，能快速緩解短暫性尖銳疼痛。建議搭配軟毛牙刷使用，減少對牙齒的機(jī)械刺激。

3、高露潔專效抗敏牙膏

高露潔專效抗敏牙膏含氟化鈉和精氨酸，通過促進(jìn)牙本質(zhì)再礦化和堵塞牙小管發(fā)揮作用。適用于輕度牙齒敏感，尤其對刷牙引起的短暫酸痛效果明顯。需每日使用兩次，避免與其他功效型牙膏混用。

4、云南白藥抗敏牙膏

云南白藥抗敏牙膏添加了云南白藥活性成分和硝酸鉀，具有抗炎和脫敏雙重作用。適合伴有牙齦出血的牙齒敏感患者，能緩解冷熱刺激痛和機(jī)械刺激痛。使用期間應(yīng)避免進(jìn)食過硬或過黏食物。

5、佳潔士抗敏牙膏

佳潔士抗敏牙膏含氟化亞錫和乙酸鍶，能快速封閉牙本質(zhì)小管并抑制細(xì)菌產(chǎn)酸。對冷飲敏感和刷牙酸痛效果較好，使用時建議采用巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙。若使用兩周后癥狀未緩解需就醫(yī)檢查。

除使用抗敏牙膏外，牙齒敏感患者應(yīng)避免進(jìn)食過冷過熱或酸性食物，使用軟毛牙刷并采用正確刷牙方法。定期口腔檢查可發(fā)現(xiàn)早期齲齒或牙周病，及時治療原發(fā)病因。若敏感癥狀持續(xù)超過一個月或伴隨自發(fā)痛，需排查牙隱裂、齲齒等器質(zhì)性病變，必要時接受專業(yè)脫敏治療或充填修復(fù)。