頸椎病引起的頭暈通常表現(xiàn)為與頸部活動相關(guān)的眩暈感，可能伴隨惡心、視物模糊等癥狀。主要有體位性頭暈、持續(xù)眩暈、伴隨頸部疼痛、活動誘發(fā)加重、與交感神經(jīng)刺激相關(guān)等特點。
1、體位性頭暈
患者在突然轉(zhuǎn)頭或起床時容易出現(xiàn)短暫眩暈，與頸椎關(guān)節(jié)錯位壓迫椎動脈導致腦供血不足有關(guān)。這類頭暈持續(xù)時間較短，改變體位后可緩解，但可能反復發(fā)作。
2、持續(xù)眩暈
部分患者會出現(xiàn)持續(xù)數(shù)小時的頭暈目眩感，多因頸椎退變刺激交感神經(jīng)或長期椎動脈受壓所致。眩暈程度輕重不一，嚴重時可能影響站立和行走。
3、伴隨頸部疼痛
頭暈發(fā)作時多伴有頸部僵硬、酸痛或活動受限，疼痛可能放射至肩背部。頸椎X線或MRI檢查常顯示椎間盤突出、骨質(zhì)增生等退行性改變。
4、活動誘發(fā)加重
頸部前屈、后仰或旋轉(zhuǎn)動作會誘發(fā)或加重頭暈癥狀，安靜休息時減輕。這與頸椎活動時進一步壓迫血管或神經(jīng)有關(guān)，需避免突然的頸部動作。
5、交感神經(jīng)刺激
頸椎病變刺激頸交感神經(jīng)時，除頭暈外還可出現(xiàn)心悸、出汗、耳鳴等癥狀。這類頭暈往往與情緒緊張、疲勞等因素相關(guān)，需進行頸椎牽引等治療。
頸椎病患者應注意保持正確坐姿，避免長時間低頭使用手機或電腦，睡眠時選擇高度適中的枕頭。日?？蛇M行頸部熱敷和輕柔的伸展運動，如緩慢的頸部旋轉(zhuǎn)和側(cè)屈動作。若頭暈頻繁發(fā)作或伴隨肢體麻木、行走不穩(wěn)等癥狀，應及時就醫(yī)進行頸椎MRI檢查，排除椎動脈嚴重狹窄或頸椎間盤突出壓迫脊髓等情況。飲食上可適當補充富含維生素B族的食物，如全谷物、瘦肉等，有助于神經(jīng)功能恢復。