肩周炎患者一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中藥熱敷，有助于緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)功能。
中藥熱敷通過溫?zé)嵝?yīng)和藥物成分滲透，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，放松緊張肌肉，減輕炎癥反應(yīng)。常用中藥如艾葉、紅花、伸筋草等具有溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛的功效。熱敷時(shí)溫度不宜過高，時(shí)間控制在15-20分鐘，每日1-2次為宜。若局部皮膚有破損、濕疹或?qū)λ幬镞^敏則不宜使用。熱敷后可配合輕柔的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，如鐘擺運(yùn)動(dòng)，避免暴力牽拉。
部分患者可能存在熱敷后癥狀加重的情況，多見于急性炎癥期或伴有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松者。此時(shí)熱敷可能加劇局部充血水腫，導(dǎo)致疼痛加劇。此類患者需先進(jìn)行冷敷控制急性炎癥，待紅腫熱痛緩解后再考慮熱敷治療。同時(shí)需排查是否存在頸椎病、肩袖損傷等易與肩周炎混淆的疾病，這些疾病可能對(duì)熱敷反應(yīng)不佳甚至產(chǎn)生副作用。
肩周炎患者除中藥熱敷外，還需注意肩部保暖，避免提重物或過度使用肩關(guān)節(jié)?？蛇M(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)、拉毛巾等康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。若疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限加重，應(yīng)及時(shí)至骨科或康復(fù)科就診，結(jié)合物理治療、藥物治療等綜合方案干預(yù)。