兒童換牙年齡通常在6-12歲之間，但個(gè)體差異較大，最早可在5歲開(kāi)始，最晚可能持續(xù)到13歲。換牙過(guò)程存在一定順序，一般從下頜中切牙開(kāi)始，逐步替換側(cè)切牙、尖牙、前磨牙和磨牙。乳牙脫落與恒牙萌出是正常的生理過(guò)程，家長(zhǎng)無(wú)須過(guò)度焦慮。
兒童換牙時(shí)間受遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、口腔局部環(huán)境等多種因素影響。多數(shù)兒童在6-7歲期間開(kāi)始出現(xiàn)下前牙松動(dòng)，恒中切牙逐漸萌出替代乳牙。7-8歲時(shí)上頜中切牙及側(cè)切牙陸續(xù)替換，此時(shí)牙弓寬度有所增加。9-12歲階段尖牙、前磨牙及第二磨牙按序萌出，口腔內(nèi)恒牙列基本建立。整個(gè)換牙期持續(xù)數(shù)年，牙齒替換節(jié)奏存在波動(dòng)，相鄰牙齒萌出時(shí)間可能重疊。恒牙萌出期間可能伴有牙齦腫脹、輕微疼痛或咀嚼不適，這些屬于常見(jiàn)現(xiàn)象。保證均衡飲食與良好口腔衛(wèi)生有助于牙齒健康發(fā)育。定期口腔檢查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)萌出異常、牙齒擁擠或齲齒等問(wèn)題。
家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)兒童進(jìn)食富含鈣質(zhì)與維生素的蔬菜水果、奶制品等食物，避免過(guò)多粘性甜食。教導(dǎo)孩子正確刷牙并使用牙線，減少口腔細(xì)菌滋生。若發(fā)現(xiàn)牙齒過(guò)早脫落、遲萌、排列嚴(yán)重不齊或存在雙排牙等情況，需及時(shí)就診口腔科。恒牙完全萌出后可根據(jù)醫(yī)生建議考慮窩溝封閉或矯治評(píng)估，促進(jìn)牙頜系統(tǒng)正常發(fā)育。