孕婦咳嗽一般可以適量吃鹽蒸橙子。鹽蒸橙子有助于緩解咳嗽癥狀，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分和維生素C，但無法替代藥物治療。

鹽蒸橙子是一種傳統(tǒng)的食療方法，橙子本身富含維生素C和水分，經(jīng)過蒸制后橙皮中的橙皮苷等成分會(huì)釋放到果肉中，具有一定的潤(rùn)燥生津作用。食鹽的加入可以帶來輕微的消炎效果，對(duì)于緩解因咽喉干燥、刺激引起的咳嗽有輔助作用。食用溫?zé)岬柠}蒸橙子還能讓喉嚨感覺舒適，減輕不適感。鹽蒸橙子主要對(duì)燥咳或咽喉不適引起的咳嗽有緩解作用，其效果因人而異，且不能治療由細(xì)菌或病毒感染引起的咳嗽。制作時(shí)應(yīng)控制食鹽用量，避免過咸，以免加重身體負(fù)擔(dān)。橙子性質(zhì)偏涼，脾胃虛寒的孕婦不宜過多食用。

孕婦咳嗽期間應(yīng)注意休息，保證充足睡眠，避免勞累。保持室內(nèi)空氣流通，濕度適宜，可以使用加濕器緩解空氣干燥。飲食上選擇清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如小米粥、蒸蛋羹、爛面條等，避免辛辣、油膩、生冷食物刺激呼吸道。多飲用溫水、蜂蜜檸檬水或冰糖雪梨水，有助于稀釋痰液，保持呼吸道濕潤(rùn)。如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解，或伴有發(fā)熱、胸痛、呼吸困難、膿痰等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確咳嗽原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，切勿自行用藥。