喝完咖啡出現(xiàn)心慌癥狀時,一般不建議繼續(xù)飲用??Х纫蚩赡艽碳そ桓猩窠?jīng)導致心悸、血壓升高等反應,敏感人群或過量飲用時更易發(fā)生。
咖啡因會通過阻斷腺苷受體、促進腎上腺素分泌等機制加快心率。部分人群對咖啡因代謝較慢,可能出現(xiàn)持續(xù)數(shù)小時的心慌、手抖、失眠等癥狀。空腹飲用或短時間內攝入超過200毫克咖啡因時風險更高。存在焦慮癥、心律失?;A疾病的人群癥狀可能更明顯。
少數(shù)情況下心慌可能與咖啡無關,而是由低血糖、甲狀腺功能亢進等疾病引發(fā)。若伴隨大汗、震顫或體重下降等癥狀,需考慮其他病理因素。飲用咖啡后出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難等嚴重反應時,應立即就醫(yī)。
出現(xiàn)心慌癥狀后應停止飲用咖啡,適量補充水分幫助代謝。建議記錄每日咖啡因攝入量,避免同時飲用能量飲料等含咖啡因產(chǎn)品。長期心悸或癥狀加重者需進行心電圖檢查,排除潛在心臟疾病。日??蛇x擇低咖啡因飲品替代,并注意監(jiān)測自身對咖啡因的耐受閾值。