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香菇發(fā)白了還能吃嗎

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
掛號(hào)

一般情況下,香菇發(fā)白是否能吃,需要根據(jù)實(shí)際情況判斷。

香菇是一種富含營養(yǎng)的食用菌,具有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。通常而言,香菇發(fā)白是由于長時(shí)間存放、受潮或感染病菌等原因引起的。如果香菇只是表面微微發(fā)白,可以用干凈的刷子輕輕刷去表面的白色霉層,然后再用清水洗凈,稍微晾干后即可食用。如果香菇發(fā)霉較嚴(yán)重,建議不要食用,以免對(duì)健康造成影響。此外,在購買香菇時(shí)要選擇外觀完好、質(zhì)地飽滿、無異味的香菇。如果在存放過程中發(fā)現(xiàn)香菇開始變質(zhì),應(yīng)及時(shí)處理,以免引起食品中毒。建議將香菇放在通風(fēng)、干燥、陰涼的地方保存,不要接觸水分,可用保鮮袋或紙巾包裹,延長其保鮮期。

需要注意的是,如果攝入之后出現(xiàn)其他不適癥狀,建議立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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