長智齒牙疼可通過保持口腔衛(wèi)生、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物緩解、調(diào)整飲食、拔牙手術(shù)等方式治療。長智齒牙疼通常由智齒萌出困難、牙齦發(fā)炎、鄰牙受壓、食物嵌塞、智齒位置異常等原因引起。
1、保持口腔衛(wèi)生
智齒萌出期間牙齦容易因清潔不到位引發(fā)炎癥。建議使用軟毛牙刷輕柔清潔智齒區(qū)域，配合含氯己定的漱口水抑制細菌。避免用力刷牙刺激腫脹牙齦，飯后及時用牙線清除食物殘渣。若出現(xiàn)牙齦出血或化膿，需用生理鹽水沖洗后就醫(yī)。
2、冷敷鎮(zhèn)痛
急性疼痛時可使用冰袋包裹毛巾外敷患側(cè)面部，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕腫脹，緩解神經(jīng)壓迫痛感。注意避免凍傷皮膚，間隔1小時重復(fù)冷敷。若疼痛持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱，需排除頜面部感染。
3、藥物緩解
對于中度疼痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥。若存在明顯牙齦紅腫，醫(yī)生可能開具甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊抗感染。禁止自行使用抗生素，孕婦及過敏體質(zhì)者需提前告知醫(yī)生。
4、調(diào)整飲食
發(fā)作期選擇溫涼流質(zhì)食物如粥類、酸奶，避免過硬、過燙或辛辣刺激。用健側(cè)咀嚼減少患側(cè)壓力，補充維生素C促進牙齦修復(fù)。忌煙酒及碳酸飲料，必要時使用吸管進食減少食物接觸創(chuàng)面。
5、拔牙手術(shù)
對于反復(fù)發(fā)炎、阻生智齒或嚴重擠壓鄰牙的情況，口腔外科醫(yī)生會評估拔除指征。術(shù)前需拍攝曲面斷層片明確牙根形態(tài)，微創(chuàng)拔牙后需咬緊紗布止血，24小時內(nèi)禁止漱口。糖尿病患者或服用抗凝藥物者需提前調(diào)整用藥方案。
智齒疼痛期間應(yīng)避免熬夜和過度勞累，保證充足睡眠提升免疫力。日常可按摩合谷穴輔助止痛，養(yǎng)成定期口腔檢查習慣。若出現(xiàn)張口受限、頸部淋巴結(jié)腫大或持續(xù)高熱，提示可能發(fā)生間隙感染，須立即急診處理。術(shù)后恢復(fù)期按醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液預(yù)防干槽癥，兩周內(nèi)避免劇烈運動。