股骨頭壞死是否嚴(yán)重取決于病情發(fā)展階段和個(gè)體差異。

早期股骨頭壞死可能僅表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)輕微疼痛或活動(dòng)受限，此時(shí)通過減少負(fù)重、藥物治療等措施可以延緩病情進(jìn)展。隨著病情發(fā)展，可能出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、跛行、關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降等癥狀，此時(shí)保守治療效果有限。晚期患者會(huì)出現(xiàn)股骨頭塌陷、關(guān)節(jié)畸形，導(dǎo)致嚴(yán)重功能障礙，通常需要人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

日常生活中應(yīng)注意避免長期使用糖皮質(zhì)激素、控制飲酒量、預(yù)防髖關(guān)節(jié)外傷。適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚類、綠葉蔬菜等。若出現(xiàn)髖部不適癥狀，建議盡早就醫(yī)檢查，通過X線、MRI等影像學(xué)檢查明確診斷。