腰肌勞損可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片、氟比洛芬凝膠貼膏、活血止痛膠囊等藥物緩解癥狀。腰肌勞損通常與長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、過(guò)度勞累等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊為非甾體抗炎藥，適用于緩解腰肌勞損引起的輕至中度疼痛。該藥物通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用，常見(jiàn)劑型為膠囊劑。使用期間可能出現(xiàn)胃腸不適，需避免與其他非甾體抗炎藥聯(lián)用。

2、雙氯芬酸鈉緩釋片

雙氯芬酸鈉緩釋片可改善腰肌勞損導(dǎo)致的局部炎癥反應(yīng)和疼痛，其緩釋劑型能維持較長(zhǎng)時(shí)間藥效。該藥物可能引起頭暈或肝功能異常，服藥期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)肝功能，避免飲酒。

3、鹽酸乙哌立松片

鹽酸乙哌立松片為肌肉松弛劑，適用于腰肌勞損伴隨的肌肉痙攣和僵硬。該藥物通過(guò)作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)緩解肌肉緊張，服用后可能出現(xiàn)嗜睡等不良反應(yīng)，操作機(jī)械或駕駛時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎。

4、氟比洛芬凝膠貼膏

氟比洛芬凝膠貼膏為外用鎮(zhèn)痛藥，可直接貼敷于腰部疼痛部位，減輕腰肌勞損的局部炎癥和疼痛。皮膚破損處禁用，使用后若出現(xiàn)皮疹需立即停用。該劑型可減少全身用藥的副作用。

5、活血止痛膠囊

活血止痛膠囊為中成藥，具有活血散瘀、消腫止痛功效，適用于慢性腰肌勞損的氣血瘀滯型疼痛。成分含當(dāng)歸、三七等藥材，服藥期間應(yīng)忌食生冷，孕婦及經(jīng)期女性慎用。

腰肌勞損患者除藥物治療外，需注意糾正不良姿勢(shì)，避免久坐或負(fù)重。急性期應(yīng)臥床休息1-3天，疼痛緩解后可進(jìn)行腰部核心肌群鍛煉如橋式運(yùn)動(dòng)。日常建議使用硬板床，睡眠時(shí)可在膝下墊枕減輕腰部壓力。若疼痛持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)下肢放射痛，需及時(shí)就醫(yī)排除椎間盤(pán)突出等疾病。