一歲小孩拉肚子可以適量吃米湯、蘋果泥、胡蘿卜泥、蒸熟的香蕉、無糖酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、布拉氏酵母菌散等藥物。建議家長及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、米湯

米湯含有豐富的碳水化合物，易于消化吸收，能夠為腹瀉患兒提供能量。米湯中的淀粉經(jīng)過熬煮后形成糊精，有助于保護胃腸黏膜，減少腹瀉對腸道的刺激。家長可將大米洗凈后加水熬煮至粘稠，過濾后取上層清液喂食。

2、蘋果泥

蘋果泥富含果膠，能夠吸附腸道內(nèi)多余水分，幫助緩解腹瀉癥狀。蘋果中的鞣酸具有收斂作用，有助于減輕腸道炎癥。家長需將蘋果去皮蒸熟后搗成泥狀，避免生冷刺激。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜泥含有豐富的β-胡蘿卜素和膳食纖維，能夠促進腸道黏膜修復(fù)。胡蘿卜中的果膠成分有助于形成保護性屏障，減少病原體對腸道的侵害。家長應(yīng)將胡蘿卜蒸熟后搗碎成泥，確保完全軟化。

4、蒸熟的香蕉

蒸熟的香蕉富含鉀離子，能夠補充腹瀉導(dǎo)致的電解質(zhì)丟失。香蕉中的抗性淀粉有助于恢復(fù)腸道菌群平衡。家長需將香蕉去皮后隔水蒸煮，待其軟化后壓成泥狀喂食。

5、無糖酸奶

無糖酸奶含有活性益生菌，能夠幫助恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。酸奶中的乳糖已被部分分解，減少對腸道的刺激。家長應(yīng)選擇標(biāo)注含雙歧桿菌等益生菌的無糖產(chǎn)品，常溫放置至適宜溫度后少量喂食。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能夠吸附腸道內(nèi)的病原體及其毒素，形成保護層覆蓋腸黏膜。該藥適用于感染性或非感染性腹瀉，可減輕腹瀉次數(shù)和糞便含水量。家長需按醫(yī)生指導(dǎo)的劑量用溫水沖服。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒含有屎腸球菌和枯草桿菌，能夠抑制致病菌生長，調(diào)節(jié)腸道菌群失衡。該藥適用于抗生素相關(guān)性腹瀉或腸道功能紊亂。家長應(yīng)將顆粒溶于溫水或牛奶中服用。

3、口服補液鹽散

口服補液鹽散含有葡萄糖和電解質(zhì)，能夠預(yù)防和糾正脫水狀態(tài)。該藥適用于各種原因引起的輕中度脫水。家長需按說明書比例配制溶液，少量多次喂服。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散含有長型雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和糞腸球菌，能夠重建腸道微生態(tài)屏障。該藥適用于輪狀病毒等引起的腹瀉。家長應(yīng)注意用溫水沖服，避免與抗生素同服。

5、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌散含有凍干布拉氏酵母菌，能夠拮抗病原微生物，增強腸道免疫防御功能。該藥適用于急性感染性腹瀉或旅行者腹瀉。家長需將散劑加入溫水或食物中服用。

腹瀉期間家長需注意保持患兒臀部清潔干燥，每次排便后用溫水清洗并涂抹護臀霜。密切觀察患兒精神狀態(tài)、尿量和體溫變化，如出現(xiàn)持續(xù)高熱、嘔吐、血便或脫水癥狀需立即就醫(yī)。恢復(fù)期應(yīng)循序漸進添加輔食，避免油膩、高糖及粗纖維食物。日常注意餐具消毒和手衛(wèi)生，預(yù)防病從口入。