壓力性尿失禁可能由盆底肌松弛、妊娠分娩損傷、雌激素水平下降、肥胖、慢性咳嗽等因素引起。壓力性尿失禁主要表現(xiàn)為腹壓增高時尿液不自主漏出，可通過盆底肌訓練、藥物治療或手術(shù)等方式改善。

1、盆底肌松弛

盆底肌松弛是壓力性尿失禁的常見原因，多見于中老年女性。盆底肌群支撐膀胱和尿道，當肌肉彈性減弱時，腹壓突然增高會導致控尿能力下降。長期便秘、重體力勞動可能加速盆底肌退化。建議通過凱格爾運動增強肌力，每日重復(fù)進行收縮肛門和陰道的動作，持續(xù)數(shù)周可見改善。

2、妊娠分娩損傷

妊娠期子宮壓迫及陰道分娩可能損傷盆底神經(jīng)和肌肉，尤其是多胎、巨大兒或產(chǎn)程過快的產(chǎn)婦。損傷后尿道括約肌閉合功能減退，打噴嚏、跳躍時易出現(xiàn)漏尿。產(chǎn)后42天起需系統(tǒng)進行盆底康復(fù)治療，必要時使用盆底電刺激儀輔助恢復(fù)。

3、雌激素水平下降

絕經(jīng)后女性雌激素分泌減少，導致尿道黏膜萎縮、血管叢減少，尿道閉合壓降低。這類患者常伴有陰道干澀、反復(fù)尿路感染。局部涂抹雌三醇軟膏可改善黏膜狀態(tài)，但須在醫(yī)生指導下短期使用，避免激素相關(guān)副作用。

4、肥胖

體重超標會增加腹壓并削弱盆底支撐力，脂肪堆積還可能改變膀胱位置。研究顯示體重減輕5%-10%能顯著改善漏尿癥狀。需通過低熱量飲食和游泳等低沖擊運動控制體重，避免深蹲、跳繩等加重盆底負擔的動作。

5、慢性咳嗽

長期咳嗽如慢性支氣管炎、哮喘患者，反復(fù)腹壓沖擊會損傷盆底結(jié)構(gòu)。這類患者需優(yōu)先治療原發(fā)病，如使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制哮喘，配合鹽酸氨溴索口服溶液祛痰?？人跃徑夂竽蚴ЫY狀通常減輕。

日常應(yīng)避免提重物、久蹲等增加腹壓的行為，控制每日飲水量在1500-2000毫升，分次少量飲用?？纱┲扇俗o理褲應(yīng)對突發(fā)漏尿，但不宜長期依賴。若保守治療3個月無效，需考慮無張力尿道中段懸吊術(shù)等手術(shù)方案，術(shù)后需堅持盆底鍛煉防止復(fù)發(fā)。