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麥冬和什么一起泡最好

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宋觀禮 治未病中心 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
掛號

麥冬可與西洋參、枸杞、菊花、金銀花、百合等搭配泡水飲用,適合不同體質(zhì)和需求的人群。麥冬性微寒,具有養(yǎng)陰生津、潤肺清心的功效,合理搭配能增強保健效果。

一、西洋參

西洋參與麥冬配伍能益氣養(yǎng)陰,適合氣陰兩虛引起的疲勞、口干癥狀。西洋參含人參皂苷,麥冬含麥冬皂苷,兩者協(xié)同可改善免疫力。建議取麥冬5克、西洋參片3克用沸水沖泡,適合長期熬夜或病后體弱者飲用,但陽虛怕冷者慎用。

二、枸杞

枸杞與麥冬組合可滋補肝腎之陰,緩解眼干澀和腰膝酸軟。枸杞富含玉米黃質(zhì),麥冬含多糖類物質(zhì),搭配后能增強抗氧化作用。取麥冬6克、枸杞10粒沖泡,適合用眼過度人群,但便溏者應(yīng)減量。

三、菊花

菊花配麥冬能清肺胃之火,改善咽喉腫痛和目赤癥狀。杭白菊含揮發(fā)油,與麥冬的環(huán)烯醚萜類成分協(xié)同發(fā)揮抗炎作用。建議麥冬5克加菊花3朵沸水燜泡,適合秋季燥熱或長期吸煙者,脾胃虛寒者不宜空腹飲用。

四、金銀花

金銀花與麥冬合用可清熱解毒,適用于風熱感冒初期。金銀花綠原酸與麥冬甾體皂苷共同抑制病原微生物。取麥冬4克、金銀花3克沖泡,對咽喉腫痛有效,但風寒感冒及孕婦禁用。

五、百合

百合麥冬茶能潤肺止咳,緩解干咳無痰癥狀。百合含秋水仙堿,麥冬含沿階草苷,配伍后可保護呼吸道黏膜。用麥冬6克、干百合10克文火煮15分鐘,適合陰虛咳嗽者,風寒咳嗽者忌用。

麥冬泡飲需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配伍和用量,建議每日飲用不超過800毫升。長期飲用者應(yīng)每飲用2周停用3天,避免寒涼傷胃。飲用后出現(xiàn)腹瀉、胃脹等不適需立即停用。慢性病患者及孕婦使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師,不可替代藥物治療。儲存時需密封防潮,配伍藥材建議選擇無硫熏制品。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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