痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)可通過(guò)藥物干預(yù)、局部冷敷、抬高患肢、調(diào)整飲食、限制活動(dòng)等方式快速止痛。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積引起，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥狀。

1、藥物干預(yù)

急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊抑制炎癥反應(yīng)，或秋水仙堿片阻斷白細(xì)胞趨化。嚴(yán)重時(shí)需短期口服潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝腎功能，禁止自行調(diào)整劑量。

2、局部冷敷

用毛巾包裹冰袋對(duì)腫脹關(guān)節(jié)間歇冷敷10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減輕充血，降低神經(jīng)末梢敏感度。避免凍傷皮膚，禁止熱敷以免加重炎癥擴(kuò)散。

3、抬高患肢

發(fā)作時(shí)將足部墊高超過(guò)心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流。可配合穿戴痛風(fēng)護(hù)具減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，但不宜過(guò)緊壓迫。臥床休息時(shí)避免患處受壓，建議選擇硬板床。

4、調(diào)整飲食

立即停止攝入動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄。可適量食用櫻桃、芹菜等含黃酮類(lèi)物質(zhì)的食物，但需避免果糖過(guò)量誘發(fā)尿酸升高。

5、限制活動(dòng)

急性期禁止跑步、爬樓梯等負(fù)重運(yùn)動(dòng)，行走時(shí)使用拐杖分擔(dān)壓力。癥狀緩解后逐步恢復(fù)低強(qiáng)度活動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)，避免關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)。

痛風(fēng)患者需長(zhǎng)期控制血尿酸水平在300微摩爾每升以下，定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。日常避免飲酒、劇烈運(yùn)動(dòng)等誘因，肥胖者應(yīng)漸進(jìn)減重。發(fā)作間歇期可遵醫(yī)囑使用別嘌醇片、非布司他片等降尿酸藥物，出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形或痛風(fēng)石需考慮手術(shù)清理。建立飲食記錄追蹤?quán)堰蕯z入，合并高血壓糖尿病時(shí)需同步治療基礎(chǔ)疾病。